産後骨盤矯正

産後４か月経ってもなかなか体重が戻らず、出産前に比べると骨盤も開いた感じがあったので、産後骨盤矯正を受けました。

産後の身体の状態を丁寧に説明して頂き、体重を戻すためのアドバイスもいて頂いたので本当に良かったです。

施術も心地よく、１回の施術で姿勢がだいぶ良くなりビックリしました。これからもお世話になりたいと思います。

産後から腰痛が辛くなり、産後骨盤矯正をうけました。施術前に写真を撮って頂いたのですが、思っていた以上に姿勢が悪く、腰に負担がかかるのも理解できました。施術後はだいぶ腰も楽になり、姿勢も別人のように変わったのでビックリしました。

現在も通院しているのですが、普段の姿勢や抱っこの仕方なども教えて頂き以前より体が楽になっているので、先生には本当に感謝しております。
 

お腹の赤ちゃんは産道を通って生まれてきます。産道には子宮口、子宮頸管、膣、外陰部の筋肉や靭帯からなる「軟産道」と、そのまわりの骨盤部分からなる「骨産道」があります。分娩が近づくと、ホルモン(リラキシン)の働きで産道全体が柔らかくなって、胎児が通りやすいように準備を整えます。

骨産道においては左右２つの骨盤をつなぐ恥骨、仙腸関節および関節を繋ぐ靭帯がゆるみ、骨盤を広げます。これが妊娠から分娩までの骨盤の変化になります。

産後はホルモン(リラキシン)の分泌は止まり子宮も骨盤も回復へと向かいますが、数か月は骨盤が開いた状態は続きます。このため、産後は骨盤に足の付け根がはまっていないような、あるいは、うまく歩けないような、グラグラした不安定さを訴える方が多くなります。

何もしないままでいると骨盤がゆるんだ状態のままで定着し、骨盤が開いた状態が産後も持続してしまうことになります。そうすると、内臓下垂や内臓機能の低下、尿漏れや腰痛などのマイナートラブル、O脚や下半身太りなどの体型の変化などを引き起こす可能性があるため、産後の骨盤のケアは非常に大切になります。

産後の骨盤対策は、１か月検診が終わった時期から少しずつ始めることをおススメしています。ですが、産後の身体の状態は個人差があるので不安な方は担当医と相談してみてください。

最も効果が出やすい時期は産後１か月～６か月と言われていますが、それ以上経っているからダメというわけではありません。

当サロンでは、骨格や筋肉の性質などを踏まえて産後２年間のケアを推奨しております。これは妊娠・出産が原因で、その後慢性的な腰痛に悩まされたり、膝の痛み(変形性膝関節症)で手術をした方など、あの時もっとこうしておけば…と後悔した人たちをたくさん見てきたからです。

関係ないように見えても、妊娠・出産での身体の変化と身体に与えるダメージは相当なものです。ましては産後は育児に追われ、身体を回復させるどころか逆に負担をかけてしまいます。

しっかりとケアすることで将来の自分やお子様に対しても良い環境をつくれると考えているので、甘く考えずしっかりと自分の身体を労わって頂ければと思います。

産後の骨盤の開きが整うまでには、ある程度の期間が必要になります。もちろん、個人差(骨盤の形、出産回数、筋肉量など)によって変わってきますが、最初は週に１～２回を目安にお越しいただいて、通院１か月が過ぎたら来店スパンを伸ばし、まずは３か月(８～１２回)の通院をおススメしています。

お客様のお悩みや症状をヒアリングし、骨盤の開きや姿勢をチェックします。お客様に合わせて施術を行い、その変化や歪みの度合いから最適な施術計画をご提案いたします。

骨盤の開きや全身の骨格を調整します。妊娠中は骨盤が開くだけでなく、身体の重心が変わり姿勢も悪くなりやすいので、全身の調整が必要になります。また、産後の身体の負担を抑えるためにも、セルフケアや身体の正しい使い方などをレクチャーいたします。

骨盤や骨格の調整に加えて、筋肉にもアプローチを行います。妊娠中はお腹が大きくなり骨盤が前傾することで、腹筋群と背筋群のバランスが悪くなります。これによって腰痛だけでなく、ぽっこりお腹や下半身太りにつながるため、運動指導も行いながら正しい姿勢に整えます。

当サロンの産後骨盤矯正は、延べ5860人の産後骨盤施術を通して、お客様のお悩みを解決するために編み出された施術となっております。

産婦人科医や助産師からも推薦を頂いており、正しい知識・技術のもと施術をおこないます。

整体自体受けた事が無い方、産後に特化した骨盤矯正を受けたい方にピッタリの施術となっております。

当サロンの産後骨盤矯正の特徴として、美容に特化している内容になっております。

産後体重が戻らない、お気に入りのズボンが履けなくなった、お腹がたるむようになった…。このようなお悩みに対して、実は骨盤矯正だけをすれば元に戻るわけではありません。妊娠中の筋力低下、姿勢の乱れによって代謝が低下し、脂肪が蓄積されやすいカラダになっているからです。

当サロンでは、骨盤矯正だけでなくパーソナルトレーニング、最新痩身マシンを使用した施術を組み合わせることで、余分な脂肪を減らしキレイな身体づくりを目指します。

※産後骨盤矯正のみの施術も受けられます

当サロンはお子様連れでも施術が受けられるように、産後ママ専用の個室施術スペースを設けております。完全個室となっているので、おむつ替えや授乳もOK！

ベビーベッドも用意しており赤ちゃんを見ながら施術を受けられるので、安心してリラックスした状態で施術を受けることができます。

※お子様連れをご希望の方は、電話でのご予約をお願いいたします。