妊娠時の腰痛

妊娠中の腰痛で
お困りのあなたへ

こんなお悩みございませんか?

  • 妊娠してから腰痛が気になるようになった
  • 痛みのせいで夜にあまり寝られない
  • お尻や恥骨の方まで痛い
  • 腰が痛くて寝返りがツラい
  • お腹が張ってツラい
  • 骨盤が歪んでいるような気がする

そのお悩みお任せください!
マタニティに特化したセラピストが
責任を持って施術します

お客さまの声

ここではお客さまの声をご紹介します。

安心して施術を受けることができました!

妊娠中、腰が痛かったので近くのマッサージ屋さんに相談したところ、妊婦に対しての施術はできないと断られてしましました。

仕方なく、妊娠中でも対応してくれるところを探し、友人の紹介でこのお店にお世話になりました。

最初は不安もありましたが、先生が丁寧に対応してくださり安心して施術を受けることができました。

施術後は体も勿論ですが、久しぶりに気持ちの部分もスッキリしたような気がします。出産後の骨盤矯正も是非お願いしたいと思います。

足のむくみがスッキリしました!

妊娠中のむくみが気になり、少しでも楽になればと思い予約をいれました。

施術後、足がだいぶスッキリしたのと、浮腫みの原因を丁寧に説明して頂きセルフケアも教えて頂けたので、さっそく家で試したいと思います。

妊婦さんの腰痛の原因

妊娠中の多くの方が経験するトラブルの1つに腰痛があります。腰痛は全ての妊娠期において発生しますが、特に妊娠後期に多くみられ妊婦の約45%が腰痛に悩まされると言われています。

妊婦の腰痛の原因は大きく分けて2つあり、一つは胎児の成長による体重増加と筋力不足。もう一つは、妊娠によるホルモンの変化で骨盤周辺の関節が緩むことと言われています。

①ホルモン分泌による骨盤周辺の関節の緩み

妊娠すると女性ホルモンの一種である「リラキシン」というホルモンが分泌されます。このリラキシンは骨盤を中心とした部分の関節や靭帯をゆるめる働きがあります。なぜリラキシンが分泌されるのでしょうは?

出産時には 約2500g~3500gの赤ちゃんが狭い骨盤を通って出てきます。その出産をよりスムーズにするために、特に骨盤の「恥骨結合」と「仙腸関節」という部分を緩めているのがリラキシンになります。

このリラキシンは骨盤だけでなく、全身の関節や靭帯にも関与しており、妊娠時に起きる腰痛の引き金にもなっています。

②胎児の成長による体重増加・筋力不足

私たちの体にある骨や関節を支えているのは筋肉や靭帯です。骨や関節を支えられず不安定な状態になると、体の一定部位に負荷がかかり痛みに繋がります。

妊娠中は赤ちゃんの成長と共にお腹が大きくなり、体重も増加します。体重が増えることで身体を支えられず、不安定な状態や姿勢になることで腰に慢性的な負担が加わり痛みとなります。

また、リラキシンの影響で靭帯が緩んでしまうことで、主に筋肉だけで身体を支えなければいけない状況となり、より筋肉に負担がかかってしまうのも妊娠時の腰痛の大きな原因となります。

 

マタニティ整体3つの特徴

専門知識・技術を用いた優しい施術

当サロンのマタニティ整体は、妊娠中の身体の変化や身体の構造を熟知した専門スタッフが、優しく効果的に施術を行うものとなっております。

カウンセリングをしっかりと行い、施術をしても大丈夫か判断したしますので、不安な方も是非お気軽にご相談ください。

マタニティ専門の施術環境

妊婦の方は外部からの音や匂いなど、さまざまな刺激に敏感な状態になります。そんな方でもリラックスして施術を受けて頂けるように、パーソナルスペース、専門の施術ベッド、マット、タオル、アロマなどすべてにこだわっております。

出産後も充実したサポート

本来マタニティ整体はより良い出産へのためのサポートですが、当サロンは出産後のサポートも充実しております。

産後の骨盤矯正をはじめ、マイナートラブルへのサポート、お子様とのコミュニケーションとしてベビーマッサージの指導、産後ダイエットなど、妊娠から出産だけでなくより良い育児へのサポートもお手伝いいたします。

妊娠中、腰が痛いけどどこに行ったらいいか分からない方は
是非当サロンにご相談ください!

マタニティ整体 料金表

初回お試しコース 5,500円
スタンダードコース 6,600円